Bonjour, bienvenue au cabinet Hypnose Valence !À votre écoute avec bienveillance, je me propose de vous aider à prendre conscience de vos ressources, indispensables aux changements que vous souhaitez. Je suis heureux de vous proposer un accompagnement adapté et personnalisé, dans cette étape de votre vie.
Vous avez en vous les clefs pour les changements que vous désirez.
Venez découvrir comment y accéder.
L'hypnose ce n'est pas mettre ses problèmes dans une montgolfière et espérer qu'ils disparaissent, ce n'est pas imaginer enterrer ses soucis dans une boîte, ni les faire brûler pour les résoudre... Le but de l'hypnose n'est pas de lâcher prise, bien au contraire, c'est reprendre le contrôle... et même plus que ça !
Mon parcours professionnel est riche d'expériences multiples et variées. L'hypnose est venue à moi très jeune, alors que j'étais marin. Après quelques années de services, mon retour à la vie civile s'est concrétisé par la création d'une entreprise de services informatiques. Bien que compétent, au fond de moi, j'étais persuadé que mon chemin était ailleurs.
En effet, ce parcours de vie m'a permis de me rendre compte que de ce qui est primordial pour moi, c’est à dire la relation humaine. J’ai découvert, au fil du temps, que nous disposons tous en nous de ressources innées qui nous permettent de nous améliorer, changer, et réussir nos projets.
J'ai trop souvent, dans mon entourage, vu et rencontré des personnes bloquées dans des conflits intérieurs, dans une situation personnelle difficile, ou encore une vie professionnelle inconfortable. Sortir de ce mal-être semblait si difficile, alors qu'il aurait suffit d’un petit coup de pouce pour qu’elles puissent s'épanouir… Situations que j'ai vécues moi-même à de nombreuses reprises…
Comme moi, il vous est déjà arrivé de faire face à ces situations difficiles, vous souhaitez maintenant changer quelque chose dans votre vie, vous sentir mieux, évoluer...
Pour toutes ces raisons, je vous accompagne pour dépasser vos blocages, vos limitations et à aller de l’avant. Entreprendre un "travail sur soi" avec les outils utilisés en thérapies brèves, c'est travailler sur vos objectifs, vos buts. La première étape est de les définir précisément, afin qu'ils soient réalisables et bons pour vous. Ensuite, nous travaillons ensemble pour mettre en oeuvre tout ce qui est nécessaire pour les atteindre.
Horaires et contact
Lundi - Vendredi : 08h30 / 20h30
Samedi : 09h00 / 18h00
Plan d'accès cabinet : Frédéric Garcia, 15 Allee Fanny
26320 St-Marcel-lès-Valence
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Tarifs des consultations :
Réglement par CB, chèque, espèces.
Carte vitale non acceptée
TCC
Demandeurs d'emploi, Étudiants
Bénéficiaires de l'AAH
Hypnose relaxation : 45 €
Alors, pour accéder à vos leviers de changement, contactez-moi pour que nous puissions en discuter. Ce qu'il y a de bien avec le passé, c'est que c'est passé. Alors, ensemble, tournons-nous vers votre avenir ! Dans l'attente d'avoir le plaisir de vous rencontrer, je vous propose de découvrir sur ces pages ma manière d'utiliser ces outils et comment ils sont mis à votre service. Vous remarquerez probablement que le site est très fourni, car mon envie de partager l'est tout autant.
Merci, et surtout prenez bien soin de vous, c'est essentiel !
Frédéric
Quelques mots sur l'Hypnose :
Voici quelques exemples fréquents, que le Docteur Milton Erickson appelait "common everyday trance", l'état hypnotique ordinaire du quotidien.
C'est aussi votre mode de fonctionnement "automatique", qui pilote votre quotidien. Tout ce que vous faite inconsciemment, sans avoir à y réflechir (conduire, faire vos lacets, manger...), et de fait vos habitudes ! Vous faites déjà de l'hypnose, sans le savoir. Rien de plus naturel et fréquent.
L'hypnose permet de traiter de nombreux maux tels que le stress, le manque de confiance en soi, les angoisses, les phobies, les addictions, les dépendances, les traumatismes, surmonter les deuils… Sans oublier l’accompagnement dans la perte de poids et l’arrêt du tabac dont les effets ne sont plus à démontrer !
L'hypnose dite "Ericksonnienne" est une approche utilisationnelle. C'est à dire "utiliser" QUI est la personne reçue au cabinet, les caractériques de l'endroit même où on se trouve, mais aussi QUI est le thérapeute pour induire l'état d'hypnose et les changements souhaités. L'hypnose ce n'est surtout pas lire des scripts achétés ou préparés à l'avance. L'hypnose ce n'est pas non plus "fermez les yeux, détendez-vous, mettez les soucis dans une montgolfière pour les laisser s'envoler". C'est bien plus que ça !
Retrouvons nous au cabinet d'hypnose Valence ! Il est situé en Drôme Arèche (26/07) entre Valence et Romans sur Isère, plus exactement à Saint-Marcel-Lès-Valence. S'il vous est impossible de vous déplacer, je peux me rendre à votre domicile pour une séance d'hypnose, sophrologie, PNL, Mindfulness (méditation en pleine conscience) ou pourquoi pas à votre bureau (secteurs de Valence, Romans, Tain L'hermitage, Chateauneuf sur Isère, Malissard, Chabeuil, Guilherand-Granges...).
Pour le respect de chacun, du patient lui-même, des autres patients en attente de rendez-vous,
merci de prévenir par téléphone, email ou medoucine de toute annulation de séance.
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