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    Frédéric Garcia Hypnotiseur Valence.

    Cabinet Hypnose et thérapies brèves Valence

    Frédéric Garcia hypnotiseur

     

     Hypnose - PNL - EMDR - TCC - Mindfulness - Sophrologie

    Cabinet Hypnose et thérapies brèves Valence

    Frédéric Garcia hypnotiseur

     

    Hypnose - PNL - EMDR - TCC - Mindfulness - Sophrologie

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    Frédéric Garcia Hypnotiseur Valence DromeBonjour, bienvenue au cabinet Hypnose Valence !

     

    À votre écoute avec bienveillance, je me propose de vous aider à prendre conscience de vos ressources, indispensables aux changements que vous souhaitez. Je suis heureux de vous proposer un accompagnement adapté et personnalisé, dans cette étape de votre vie.

     

     

     Vous avez en vous les clefs pour les changements que vous désirez. 

    Venez découvrir comment y accéder.

     

    L'hypnose ce n'est pas mettre ses problèmes dans une montgolfière et espérer qu'ils disparaissent, ce n'est pas imaginer enterrer ses soucis dans une boîte, ni les faire brûler pour les résoudre... Le but de l'hypnose n'est pas de lâcher prise, bien au contraire, c'est reprendre le contrôle... et même plus que ça ! 

    Je suis Frédéric Garcia, hypnotiseur à Valence. Passionné par l'Hypnose, la Psychologie, la Sophrologie, les relations Humaines, les Thérapies Brèves... voici quelques mots de présentation :

     

    Mon parcours professionnel est riche d'expériences multiples et variées. L'hypnose est venue à moi très jeune, alors que j'étais marin. Après quelques années de services, mon retour à la vie civile s'est concrétisé par la création d'une entreprise de services informatiques. Bien que compétent, au fond de moi, j'étais persuadé que mon chemin était ailleurs.

     

    En effet, ce parcours de vie m'a permis de me rendre compte que de ce qui est primordial pour moi, c’est à dire la relation humaine. J’ai découvert, au fil du temps, que nous disposons tous en nous de ressources innées qui nous permettent de nous améliorer, changer, et réussir nos projets.

     

    J'ai trop souvent, dans mon entourage, vu et rencontré des personnes bloquées dans des conflits intérieurs, dans une situation personnelle difficile, ou encore une vie professionnelle inconfortable. Sortir de ce mal-être semblait si difficile, alors qu'il aurait suffit d’un petit coup de pouce pour qu’elles puissent s'épanouir… Situations que j'ai vécues moi-même à de nombreuses reprises…

     

    Comme moi, il vous est déjà arrivé de faire face à ces situations difficiles, vous souhaitez maintenant changer quelque chose dans votre vie, vous sentir mieux, évoluer... 

     

     Faire un travail sur soi en hypnosePour toutes ces raisons, je vous accompagne pour dépasser vos blocages, vos limitations et à aller de l’avant. Entreprendre un "travail sur soi" avec les outils utilisés en thérapies brèves, c'est travailler sur vos objectifs, vos buts. La première étape est de les définir précisément, afin qu'ils soient réalisables et bons pour vous. Ensuite, nous travaillons ensemble pour mettre en oeuvre tout ce qui est nécessaire pour les atteindre. 

    Horaires et contact du cabinet Sophrologie Valence Horaires et contact

    Lundi - Vendredi : 08h30 / 20h30
    Samedi : 09h00 / 18h00

      

    • Tél / SMS / WhatsApp
       07 55 61 51 00
    • RDV sur Medoucine
    • Via Facebook 
    • Par Email

     

     Plan d'accès cabinet  : 

    Cabinet Hypnose Valence

    Frédéric Garcia, 15 Allee Fanny

    26320 St-Marcel-lès-Valence

     

    Itiniaire Hypnose Valence Google Maps    Itiniaire Hypnose Valence Waze  

    Tarif Consultations hypnose Valence Tarifs des consultations : 

    Réglement par CB, chèque, espèces.
    Carte vitale non acceptée

     

    Tarifs des séances  : 60 €

    Hypnose, Sophrologie, PNL, EMDR 

    TCC

     

    Tarifs Solidaires : 45 €

    Demandeurs d'emploi, Étudiants 

    Bénéficiaires de l'AAH

     

    Hypnose relaxation : 45 € 

    Alors, pour accéder à vos leviers de changement, contactez-moi pour que nous puissions en discuter. Ce qu'il y a de bien avec le passé, c'est que c'est passé. Alors, ensemble, tournons-nous vers votre avenir ! Dans l'attente d'avoir le plaisir de vous rencontrer, je vous propose de découvrir sur ces pages ma manière d'utiliser ces outils et comment ils sont mis à votre service.  Vous remarquerez probablement que le site est très fourni, car mon envie de partager l'est tout autant.

     

    Merci, et surtout prenez bien soin de vous, c'est essentiel !

     

    Frédéric

    Réaliser vos rêvesQuelques mots sur l'Hypnose :

     

    Être hypnotiseur, c'est utiliser un phénomène naturel que vous vivez et expérimentez plusieurs fois par jour.

     

    Très régulièrement, tout au long de la journée, vous "entrez" sans le savoir dans un état modifié de conscience, donc en hypnose.  

     

    L'hypnose, ce sont ces moments où vous êtes “dans la lune”, absorbés par vos pensées... c'est lorsque vous êtes plongé dans un livre ou un film... quand vous portez toute votre attention à ce que vous faites. Des moments où vous semblez être "déconnectés" de l'extérieur. 

     

    Voici quelques exemples fréquents, que le Docteur Milton Erickson appelait "common everyday trance", l'état hypnotique ordinaire du quotidien.

    C'est aussi votre mode de fonctionnement "automatique", qui pilote votre quotidien. Tout ce que vous faite inconsciemment, sans avoir à y réflechir (conduire, faire vos lacets, manger...), et de fait vos habitudes ! Vous faites déjà de l'hypnose, sans le savoir. Rien de plus naturel et fréquent. 

     

    Malgré les mythes et les légendes au sujet de cet état d'hypnose, tout le monde est “réceptif” à l'hypnose lorsqu'elle est pratiquée en cabinet... et très éloignée de l'hypnose de spectacle !

     

    La séance est un moment de partage entre deux êtres, dans un contexte rassurant. Tout en douceur, vous glissez et dérivez dans vos pensées, tout en restant conscient de votre environnement. C'est souvent le même ressenti qu'une sieste légère, avec en fond la télé ou la radio. On entend, sans vraiment écouter, on se repose. Mais aussi on peut être enervé ET en état hypnotique...

     

    L'hypnose permet de traiter de nombreux maux tels que le stress, le manque de confiance en soi, les angoisses, les phobies, les addictions, les dépendances, les traumatismes, surmonter les deuils…  Sans oublier l’accompagnement dans la perte de poids et l’arrêt du tabac dont les effets ne sont plus à démontrer !

     

    L'hypnose dite "Ericksonnienne" est une approche utilisationnelle. C'est à dire "utiliser" QUI est la personne reçue au cabinet, les caractériques de l'endroit même où on se trouve, mais aussi QUI est le thérapeute pour induire l'état d'hypnose et les changements souhaités. L'hypnose ce n'est surtout pas lire des scripts achétés ou préparés à l'avance. L'hypnose ce n'est pas non plus "fermez les yeux, détendez-vous, mettez les soucis dans une montgolfière pour les laisser s'envoler". C'est bien plus que ça !

    Quels bienfaits sont possible avec les thérapies brèves ?

    (hypnose, la sophrologie, la PNL, TCC,  ou l'EMDR)

     

    Je vous propose un accompagnement adapté et personnalisé. Les techniques pratiquées au cabinet font parties des "Médecines douces", "Médecines alternatives" ou "Médecines complémentaires". Elles ne remplacent pas la consultation d'un médecin, et vous devez continuer à prendre le traitement médicamenteux qui vous a été prescrit.

     

    L'efficacité des thérapies brèves est reconnue, par exemple pour améliorer :

    • Hypnose pour Maigrir 
      (Compulsions alimentaires, addiction au sucre ou sel, accompagnement perte de poids...)
    • Anneau Gastrique Hypnotique,
    • Hypnose pour Arreter de Fumer 
      (
      le sevrage tabagique, se libérer de la cigarette !)
    • Hypnose pour Dormir 
      (Troubles du sommeil, diffucultés d'endormissement, réveils norcturnes...)
    • Les Douleurs Physiques,
    • Hypnose contre le Stress, les angoisses, l'anxiété
    • les peurs, les Phobies, les TOC...,
    • Hypnose pour reprendre confiance en soi,
    • Améliorer les états dépressifs,
    • Troubles de la conduite (peur de la voiture, de conduire, des transports)
    • Améliorer ses performances, accroitre la mémoire,
    • Atténuer les syndrômes de stress post traumatiques (EMDR RITMO),
    • Gérer ses émotions
    • Aider à la concentration,
    • Surmonter Les situations de Divorce,
    • La Maltraitance,
    • Apprendre l'auto-hypnose,

     

    Etc ! consultez cette page pour plus de détails !....

    Retrouvons nous au cabinet d'hypnose Valence ! Il est situé en Drôme Arèche (26/07) entre Valence et Romans sur Isère, plus exactement à Saint-Marcel-Lès-Valence. S'il vous est impossible de vous déplacer, je peux me  rendre à votre domicile pour une séance d'hypnose, sophrologie, PNL, Mindfulness (méditation en pleine conscience) ou pourquoi pas à votre bureau (secteurs de Valence, Romans, Tain L'hermitage, Chateauneuf sur Isère, Malissard, Chabeuil, Guilherand-Granges...).

      

     

    Pour le respect de chacun, du patient lui-même, des autres patients en attente de rendez-vous,

    merci de prévenir par téléphone, email ou medoucine de toute annulation de séance.

    Prenez RDV simplement sur Medoucine

    Une question ? Contactez-moi !

     

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    Cabinet Hypnose Valence Frédéric Garcia

     

    Hypnose Ericksonienne, Quantique et Spirituelle - Sophrologie

    PNL (Programmation Neuro-Linguistique) - RITMO (EMDR)

    TCC Thérapie Cognitive et Comportementale

    Facilitateur et formateur en Mindfulness 

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    15 Rue Fanny - 26320 St Marcel-Lès-Valence

    Cabinet Hypnose Valence

    Frédéric Garcia

     

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