Contre-indications et précautions d'emploi des huiles essentielles.
Les huiles essentielles et végétales sont extrêmement efficaces et très puissantes. Comme tout produit actif, il y a des règles de sécurité à respecter. Je vous propose ici de prendre connaissance des principales précautions d'utilisations.
L'utilisation des huiles essentielles ne doit en aucun cas se
substituer à un traitement médical.
Il est important de savoir qu'il ne faut en aucun cas utiliser les huiles dans les yeux, ni en injection intraveineuse ou intramusculaire.
En cas de contact avec les yeux, utilisez un coton ou essuie-tout imbibé d'huile (tournesol, pépins de raisons, olives...) afin de diluer l'huile essentielle au maximum puis avec de l'eau claire.
Ne pas donner d'huiles essentielles à un enfant de moins de 3 ans sans avis médical ou conseils d'un thérapeute compétant.
Ne jamais appliquer d’huile essentielle pure sur les muqueuses auriculaires, nasales et ano-génitales.
Ne jamais laisser les flacons d’huiles essentielles à la portée des enfants.
Il est recommandé de ne pas utiliser les huiles essentielles pendant la grossesse sans avis médical. Certaines huiles essentielles peuvent avoir un effet abortif ou coupe-lait.
Les Huiles végétales à cétones sont interdites par voie orale
Les Huiles végétales à cétones sont limitées à un traitement local, mais interdit à la ceinture abdominale et poitrine, et sous avis médical
La Mentha x piperita (menthe poivrée) est strictement interdite
Il est conseillé de pratiquer un test avant d’utiliser une nouvelle huile essentielle. Pour cela, appliquez en une goutte (mélangée à une goutte d’huile végétale) dans le pli du coude. S’il n’y a aucune réaction au bout d'une heure, vous pourrez utiliser cette huile essentielle.
Une attention particulière est demandée pour les huiles essentielles suivantes : Cannelle de Ceylan, Menthe, Litsée, Mélisse.
Certaines huiles sont photosensibles : éviter durant 6 heures toute exposition aux rayons solaires et aux UV, et attendre 24 heures pour aller bronzer (courmarines, Citron, Orange, Mandarine, Bergamote, Khella...).
Dans un bain :
Les huiles ne se diluent pas dans l'eau. Pour une utilisation dans un bain, il faut avant les rajouter à un disper pour éviter toute brulure.
Sur la peau :
Certaines huiles sont dermo-caustiques, et même pour certaines nécrosantes. Celles-ci doivent être obligatoirement diluée avec une huile végétale avant l'application sur la peau. (Canelle, Basilic exotique, Menthe, Clou de girofle, Niaouli, Thym, Pin, Marjolaine, Sarriette, Lemon-grass)
En diffusion :
Ces huiles sont dangereuses en diffusion : Ajowan, aneth, cade, curcuma, fenouil doux, gaulthérie odorante.
Autorisées en diffusion si diluée à 20% ou plus : Cajeput, camomille matricaire, Combava, eucalyptus globulus, galbanum, genévrier
Autorisées en diffusion si diluée à 15% maximum : Angélique, basilic, camomille romaine, menthe des champs
Autorisées en diffusion si diluée à 10% maximum : Origan complet, origan d'espagne, origan vert, thym à linalol, thym à thymol
- Aérosols interdits chez les patients allergiques et asthmatiques (OK en diffusion)
- Huiles riches en phénols, aldéhydes aromatiques, aldéhydes terpéniques : attention demander conseil car dermocaustiques
- Ne pas diffuser dans une chambre d'enfant ou bébé durant son sommeil
- Sélectionner des huiles 100% pures, naturelles et intégrales, et autant que possible biologique
