Vous aspirez à une vie plus épanouie ? Vous cherchez une solution différente pour vous aider à perdre du poids, arrêter de fumer, gérer le stress, l'anxiété ? Sortir plus facilement d'une dépression ou d'un Burn-out ? Vous souhaitez aller au-delà vos peurs, et retrouver confiance en vous ? L'hypnose s'avère également être une solution adéquate pour surmonter plus rapidement les épreuves de la vie, telles que les séparations ou les deuils.
Je suis Frédéric Garcia, hypnotiseur à Saint Marcel Les Valence. Que ce soit au cabinet, situé entre Romans et Valence, à votre domicile ou à distance, je suis là pour vous accompagner vers une vie plus épanouie.
Avec une écoute bienveillante, je propose des séances d'hypnose personnalisées et adaptées à vos besoins, dans le respect de votre personnalité et vos valeurs.
Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour découvrir comment l'hypnose peut vous aider à réaliser vos rêves !
Je suis Frédéric Garcia, hypnotiseur passioné !
Avant d'aller voir "quelqu'un", c'est important de savoir qui est ce "quelqu'un" ! Alors je me permet de vous faire une brève présentation de mon parcours.
J'ai découvert l'hypnose et l'EMDR très jeune, alors que j'étais engagé dans la Marine nationale. J'ai été très surpris par l'efficacité de ces méthodes pour aider les gens à surmonter les pires difficultés. Après quelques années de services, la vie m'a amené à déménager à Valence où j'ai créé une entreprise de services informatiques. Mais je n'étais pas épanoui dans cette nouvelle profession. Je me sentais prisonnier d'une routine qui ne me correspondait pas. Au fond de moi, je savais depuis longtemps que mon chemin était ailleurs.
J'ai toujours été fasciné par les relations humaines et la capacité des personnes à s'en sortir. J'ai découvert, au fil de mon parcours atypique, que nous disposons tous en nous de ressources innées qui nous permettent de nous améliorer, de changer et de réussir.
Trop souvent, dans mon entourage, j'ai pu observer des personnes emprisonnées dans des situations difficiles, qu'elles soient d'ordre personnelles ou professionnelles. Des blocages intérieurs, des peurs transmises dans notre enfance, des chocs traumatiques, des accidents de la vie... sortir de ces impasses semblait si difficile ! Pourtant, un simple coup de pouce aurait pu les libérer. Des situations que j'ai personnellement vécues, comme chacun d'entre nous, à maintes reprises.
C'est pourquoi je vous propose un accompagnement vers le bien-être personnalisé et adapté à vos besoins. Je vous aide à découvrir vos ressources et à les utiliser pour atteindre vos objectifs. Vous remarquerez probablement que le site est très fourni, car mon envie de partager l'est tout autant.
Si vous souhaitez améliorer quelque chose dans votre vie, contactez-moi !
Être hypnotiseur, c'est exploiter un phénomène naturel que vous expérimentez quotidiennement, souvent sans même vous en rendre compte.
Tout au long de la journée, vous entrez involontairement dans un état modifié de conscience, une forme d'hypnose. Ces moments où vous êtes "dans la lune", absorbés par vos pensées, plongés dans un livre ou un film, ou focalisés sur une tâche, représentent ces états hypnotiques ordinaires du quotidien, que le Docteur Milton Erickson appelait "common everyday trance".
L'hypnose ce n'est pas mettre ses problèmes dans une montgolfière et espérer qu'ils disparaissent, ce n'est pas imaginer enterrer ses soucis dans une boîte, ni les faire brûler pour les résoudre... Le but de l'hypnose n'est pas de lâcher prise, bien au contraire, c'est reprendre le contrôle...
C'est aussi votre mode de fonctionnement automatique qui pilote votre quotidien, vos actions inconscientes, telles que conduire, faire vos lacets, manger, et toutes vos habitudes. Vous pratiquez déjà l'hypnose naturellement, sans le savoir ! Malgré les mythes et légendes, tout le monde est réceptif à l'hypnose en séance, loin de l'hypnose de spectacle. La séance se déroule dans un cadre rassurant, favorisant le partage entre deux individus, tout comme l'échange entre votre conscient et votre inconscient.
L'hypnose ericksonienne est une approche utilisant les caractéristiques uniques de chaque individu et de l'environnement pour induire l'état hypnotique et les changements désirés. Contrairement à la lecture de scripts préparés, elle est une expérience personnalisée et dynamique. C'est aussi utilisé les capacités et l'expériences de l'hypnotiseur ! L'hypnose ce n'est surtout pas lire des scripts achétés ou préparés à l'avance. L'hypnose ce n'est pas non plus "fermez les yeux, détendez-vous, mettez les soucis dans une montgolfière pour les laisser s'envoler". L'hypnose, c'est bien plus que ça !
Retrouvons-nous au cabinet d'hypnose Valence, situé dans la Drôme Ardèche (26/07), entre Valence et Romans-sur-Isère, plus précisément à Saint-Marcel-lès-Valence. Si vous avez des difficultés à vous déplacer, je propose également des séances à votre domicile ou à distance, que ce soit pour de l'hypnose, de la sophrologie, de la PNL, de la Mindfulness (méditation en pleine conscience) ou même au sein de votre bureau, couvrant les secteurs de Valence, Romans, Tain L'Hermitage, Châteauneuf-sur-Isère, Malissard, Chabeuil, Guilherand-Granges, et bien d'autres encore.
Pour le respect de chacun, du patient lui-même, des autres patients en attente de rendez-vous,
merci de prévenir par téléphone, email ou medoucine de toute annulation de séance.